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MARCHE  (Voir vidéo)



Le dimanche matin, 1 semaine sur 2,  8 à 10 km

(excepté pendant les vacances scolaires),

Départ à 9h de la salle socio-culturelle de Ploujean

 

***

Le mardi,

La petite marche, une semaine sur deux, 6 à 7 km.

Départ à 13h30 de la salle socio-culturelle de Ploujean

  

La marche normale toutes les semaines, 8 à 10 km

(excepté pendant les vacances scolaires),

Départ à 13h30 de la salle socio-culturelle de Ploujean


*****

Sécurité en Randonnée


NOTRE OBJECTIF :

Contribuer à améliorer la sécurité des randonneurs, ce qui sous-entend l'implication de tous.

Nous comptons sur vous !

Le Bureau.


1. Rappel du code de la Route (déplacement sur les axes routiers )

La Règle : faire preuve de logique et de bon sens :


Le groupe marche à gauche, à la file indienne, face au danger, sur le bas-côté.

Cependant, en fonction de la configuration de la route, si marcher à gauche devient dangereux, il faut passer à droite

momentanément.

A droite, on marche 2 par 2 de front maximum.

Si groupe supérieur à 30 personnes, faire des sous-groupes de 15 à 20 personnes, laisser 50 m entre chaque sous-groupe afin que les véhicules puissent se rabattre entre 2 sous-groupes.

S'il existe un accotement ou trottoir, il doit être utilisé.


Traversée d’une route :


Le guide fait arrêter le groupe avant de traverser. Il se fait aider par les relais "sécurité" et/ou par le serre-file afin que la traversée se fasse en toute sécurité.

Il est impératif de traverser la route en ligne droite, par petits groupes si groupe important (+ de 20 personnes)

Si le groupe a  amorcé sa traversée et qu'un ou plusieurs véhicules arrivent à ce moment-là, ceux-ci doivent s'arrêter et laisser le groupe traverser.

S'il y a un flot de voitures sur une route passante, ne pas l'interrompre. Par contre, quand le groupe de randonneurs est engagé, il est prioritaire.


2. Pour chaque randonnée, il y a un guide et un

serre-file
:


Le guide, qui est à l'avant, porte impérativement un gilet jaune fluorescent.

Si le groupe est important (+ de 20 personnes), d'autres personnes dans le groupe doivent petre équipées de gilet jaune également. A l'arrière, le serre-file porte aussi un gilet fluorescent.

S'équiper d'un sifflet et/ou d'un télaphone portable : le guide et le serre-file doivent pouvoir échanger.

Avant le démarrage de la randonnée, il faut compter le nombre de personnes présentes.


3. Rôle du Guide et du Serre-file

Le Guide doit :


Bien connaître son circuit : l'itinéraire, ses difficultés éventuelles.

Avoir connaissance des conditions climatiques : si alerte orage, pas de départ de randonnée (décision prise suite à un échange avec le ou les responsables du groupe)

Pouvoir communiquer avec le serre-file afin de s'assurer que tout le monde suit.

Faire respecter le milieu traversé : parcs nationaux, espaces protégés.

En cas d'accident, il doit pouvoir indiquer le lieu précis où se trouve le groupe : géolocalisation par téléphone portable, GPS, carte IGN...

(N° d'appel des Urgences à partir d'un mobile : le 112)


Le Serre-file :


Ferme la marche,

S'assure tout au long du parcours que l'ensemble du groupe suit,

Doit pouvoir communiquer avec le guide à tout moment.






 

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